在这个网络不离手的时代，手机流量就像 “命根子”，可流量不够用的情况却时常发生。别担心，今天就给大家分享几个超实用的小技巧，让你的流量用得更高效，告别流量焦虑!

　　一、关闭不必要的后台应用

　　很多时候，我们打开应用后就直接返回主屏幕，却不知道这些应用还在后台默默运行，偷偷消耗着流量。定期清理后台应用，不仅能节省流量，还能让手机运行更流畅。以苹果手机为例，连续按两次主屏幕按钮，向上滑动想要关闭的应用窗口，就能轻松结束后台运行。安卓手机一般可以通过点击手机底部的任务管理按钮，然后选择关闭后台应用。

　　二、合理使用 Wi-Fi

　　在有 Wi-Fi 的环境下，一定要记得及时连接。无论是家里、办公室还是商场、咖啡店等公共场所，只要有安全可靠的 Wi-Fi，就不要使用流量。同时，注意关闭自动连接移动数据的功能，防止在 Wi-Fi 信号不稳定时自动切换到流量，造成不必要的消耗。

　　三、优化视频播放设置

　　如今，刷视频成了大家消磨时间的主要方式，而视频又是流量消耗的 “大户”。在观看视频时，我们可以适当降低视频清晰度，比如将高清改为标清，这样既能节省不少流量，又不会对观看体验造成太大影响。此外，很多视频平台都有 “流量保护” 设置，开启后，平台会根据你的流量使用情况智能调整视频播放质量。

　　四、巧用流量监控软件

　　下载一个流量监控软件，能实时掌握自己的流量使用情况。这类软件可以设置流量套餐总量和流量预警值，当流量使用达到一定比例时，就会及时提醒你，让你心中有数，避免超出套餐流量。像腾讯手机管家、360 手机卫士等，都具备强大的流量监控功能。

　　五、关闭自动更新

　　应用的自动更新功能虽然方便，但也会在不知不觉中消耗大量流量。建议将应用更新设置为手动更新，只在连接 Wi-Fi 时进行更新，这样就能有效避免流量被自动更新 “偷走”。在手机的应用商店设置中，很容易就能找到自动更新的选项并将其关闭。

　　掌握了这些小技巧，相信你的流量问题就能得到很大改善。赶紧行动起来吧，让我们的手机流量花得更值!如果大家还有其他好用的流量节省方法，欢迎在评论区分享哦～